Chế độ ăn uống của cầu thủ cần những gì?
Chế độ ăn uống của cầu thủ cần những gì?

Để duy trì hiệu suất tối ưu trên sân cỏ cũng như khi tập luyện, các cầu thủ cần có những dinh dưỡng nhất định trong chế độ ăn hàng ngày.

Phương pháp giảm đau cơ bắp hiệu quả cho các cầu thủ
Phương pháp giảm đau cơ bắp hiệu quả cho các cầu thủ

Tập luyện hoặc 90 phút thi đấu căng thẳng có thể khiến các cầu thủ mệt mỏi, căng cơ. Ngâm mình trong bồn tắm đá lạnh là phương pháp có thể giúp cơ thể hồi phục hiệu quả.

Cầu thủ cần uống bao nhiêu nước trong một trận đấu?
Cầu thủ cần uống bao nhiêu nước trong một trận đấu?

Mỗi trận đấu bóng đòi hỏi các cầu thủ phải có rất nhiều sức chịu đựng, thể lực bền vững. Vì vậy, họ cần đảm bảo bổ sung nước đầy đủ cả trước, trong và sau khi thi đấu.

Nên ăn những loại trái cây nào trước trận đá bóng ?
Nên ăn những loại trái cây nào trước trận đá bóng ?

Các loại trái cây như chuối, cam, dâu tây có thể tăng cường năng lượng, nâng cao sức bền mà không khiến cơ thể quá nặng nề cho các cầu thủ trước mỗi trận đấu.

Lịch thi đấu bán kết AFF Cup 2018
Lịch thi đấu bán kết AFF Cup 2018

Đội tuyển Việt Nam có chuyến hành quân đến sân vận động Panaad, thành phố Bacolod để đối đầu Philippines trong trận bán kết lượt đi AFF Cup 2018 lúc 18h30 ngày 2/12.

Chế độ dinh dưỡng cần thiết cho cầu thủ bóng đá
Chế độ dinh dưỡng cần thiết cho cầu thủ bóng đá

Dinh dưỡng đóng vai trò rất quan trọng trong việc duy trì thể lực, tăng sức bền và khả năng chịu đựng cho các cầu thủ bóng đá.

Kích thước sân tennis chuẩn quốc tế là bao nhiêu ?
Kích thước sân tennis chuẩn quốc tế là bao nhiêu ?

Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu kích thước sân tennis chuẩn thi đấu quốc tế qua bài viết sau đây

Hai người đi ô tô trộm cỏ nhân tạo ở bán đảo Sơn Trà
Hai người đi ô tô trộm cỏ nhân tạo ở bán đảo Sơn Trà

Công an đang truy tìm hai người đàn ông chạy ô tô lên bán đảo Sơn Trà cắt trộm cỏ nhân tạo ở đây bỏ lên xe trong vòng 45 phút, số thiệt hại khoảng 100 triệu đồng.

Sân bóng độc nhất vô nhị thế giới ở Trung Quốc
Sân bóng độc nhất vô nhị thế giới ở Trung Quốc

Mùa tới CLB Shengtou của Tây Tạng đá giải nhà nghề Trung Quốc. Trọng tài làm nhiệm vụ ở đây còn phải nhớ cứ mỗi 15 phút phải dừng trận một lần để cầu thủ trợ thở bằng bình oxy...

Top 5 sân golf độc lạ trên thế giới
Top 5 sân golf độc lạ trên thế giới

Đối với những người đam mê bộ môn Golf, một chuyến du lịch kết hợ